Думскроллинг – это не выход. Почему постоянное чтение новостей вызывает еще большую тревогу?
Нарастающая тревога, страх, чувство вины — это нормальная реакция на происходящее. Инфопространство переполнено, и каждый из нас сейчас выбирает из двух зол — абстрагироваться от новостей и чувствовать вину за то, что игнорируешь повестку, или поддат...