Регистрация Восстановление пароля

Inspiration for you

«А вы точно диетолог?»‎: Альбина Комиссарова о том, почему полезный сахар – это миф

«А вы точно диетолог?»‎: Альбина Комиссарова о том, почему полезный сахар – это миф

Белая смерть, наркотик для организма, главная причина развития кариеса и набора лишнего веса. Казалось бы, о сахаре сказано уже все и даже больше. Но при этом довольно неоднозначно. Еще больше, чем паникой, сахар окружен мифами. Фруктоза полезнее сах...

  • 28 Март 2023
Admin
Скажи нам, что ты ешь: 7 вредных пищевых привычек, от которых стоит срочно избавиться

Скажи нам, что ты ешь: 7 вредных пищевых привычек, от которых стоит срочно избавиться

У каждого человека есть определенные пищевые привычки, которые формируются еще с детства. Одни, например, запивают еду водой, другие – добавляют во все блюда соль. И, как ни странно, каждая из этих привычек, напрямую влияет на физическое, а порой даж...

  • 18 Март 2023
Admin
Можно ли похудеть с помощью хрома? Мнение нутрициолога

Можно ли похудеть с помощью хрома? Мнение нутрициолога

Хром – микроэлемент, который участвует во многих жизненно важных процессах организма, в том числе метаболических. Считается, что, если принимать хром как пищевую добавку, он способен уменьшать аппетит и подавлять желание есть сладкое. Поэтому добавки...

  • 16 Март 2023
Admin
Любимый продукт для смузи Ким Кардашьян: в чем польза морского мха?

Любимый продукт для смузи Ким Кардашьян: в чем польза морского мха?

Морской мох незаметно для всех стал одним из самых популярных продуктов среди последователей здорового образа жизни. Под хештегом #seamoss (морской мох) в TikTok уже более 550 млн просмотров, а Ким Кардашьян призналась, что настоящая поклонница кокте...

  • 12 Февраль 2023
Admin
Звездный рацион: что помогает Дженнифер Энистон до сих пор выглядеть как в конце 90-х? Отвечает нутрициолог

Звездный рацион: что помогает Дженнифер Энистон до сих пор выглядеть как в конце 90-х? Отвечает нутрициолог

Перед обаянием и красотой Дженнифер Энистон не может устоять даже время – в 53 года актрисе едва ли можно дать и 40 лет. Голливуд продолжает ежегодно включать Энистон в списки самых красивых женщин, а фигура актрисы не перестает быть предметом всеобщ...

  • 27 Январь 2023
Admin
Как не переесть за новогодним столом? 10 советов от нутрициолога

Как не переесть за новогодним столом? 10 советов от нутрициолога

Увеличение веса – пожалуй, самый неприятный подарок, с которым мы выходим из праздников. На новогодних выходных мы проводим много времени, сидя за столом, мало двигаемся и при этом почти никогда не отказываем себе в дополнительной порции оливье. В 20...

  • 30 Декабрь 2022
Admin
Звездный рацион: что делает Пэрис Хилтон, чтобы оставаться в идеальной форме? Отвечает нутрициолог

Звездный рацион: что делает Пэрис Хилтон, чтобы оставаться в идеальной форме? Отвечает нутрициолог

Уверены, для многих Пэрис Хилтон в первую очередь ассоциируется с «Блондинкой в шоколаде», светской львицей Голливуда и наследницей крупнейшей сети отелей Hilton. На протяжении многих лет она регулярно появлялась на обложках глянцевых журналов и стал...

  • 20 Ноябрь 2022
Admin
Как восстановить режим питания, сбитый на фоне стресса: 3 простых шага от нутрициолога

Как восстановить режим питания, сбитый на фоне стресса: 3 простых шага от нутрициолога

Из-за стрессовых новостей последних пары недель режим полетел к черту? Заедаешь стресс сладостями, жирной едой и выпечкой или, наоборот, совсем не хочешь есть и живешь на кофе и других стимуляторах? А то и вовсе перешел на алкоголь? Все это очень вре...

  • 14 Октябрь 2022
Admin
Next