Как выспаться всего за несколько часов в сутки? Четыре режима сна
Говорят, что для полноценного отдыха человеку требуется не меньше семи часов сна в сутки – такой режим сна называется однофазным, но он, к слову, не единственный. Кроме него, существуют еще четыре режима сна, когда отдых разбивается на несколько коро...
Admin
